Các biểu hiện tâm lý thường gặp ở người cao tuổi
1 Cảm thấy sự cô đơn và mong được quan tâm chăm sóc nhiều hơn
Con cháu thường bận rộn với cuộc sống. Có thể sống chung hoặc nhà riêng với các cụ. Điều này làm cho người cao tuổi cảm thấy mình bị lãng quên, bị bỏ rơi. Các cụ thường muốn vui vẻ bên con cháu hoặc có người trò chuyện, tìm việc tạo hứng thú mới để được người quan tâm, lo lắng cho mình
Các cụ không còn bạn đời thì sự cô đơn càng gia tăng. Vì thế thân nhân nên cư xử nhẹ nhàng, đừng bó buộc các cụ trong căn nhà cả ngày. Người lớn tuổi càng được quan tâm, chăm sóc thì tâm lý càng tốt và tuổi thọ sẽ cao hơn.
Nhu cầu được quan tâm của NCT
2 Dễ bị tủi thân
“NCT như 1 em bé lớn xác”- đó là nhận định để nhắc nhở thân nhân. Các cụ còn sức khoẻ thì có thể hỗ trợ chăm cháu hay làm một số việc nhà, tham gia sinh hoạt cộng đồng để cảm thấy mình còn có ích. Nếu người thân không vừa ý chỗ nào thì nên nói nhẹ nhàng. Đừng to tiếng vì dễ làm các cụ tự ái. Trường hợp các cụ không thể tự chăm sóc bản thân, phụ thuộc con cháu hoặc hộ lý chăm sóc thì dễ nảy sinh tâm trạng chán nản, cáu gắt, buồn phiền, tự dằn vặt.
Tâm lý sợ bị coi thường, “không được tích sự gì” nên cần loại bỏ sớm. Từ thái độ, lời nói, hành vi của con cháu, người chăm sóc nên chú ý, tránh tạo áp lực.
-> Xem thêm: Lưu ý chăm sóc NCT tại nhà
3 Hay nói nhiều hoặc dễ bị trầm cảm
Người già với nhiều năm kinh nghiệm sống nên muốn truyền đạt cho thế hệ sau. Đôi khi bắt lỗi, bắt ép con cháu làm việc nọ kia, nói nhiều thì thân nhân nên lựa lời, lựa việc để hành động. Đột nhiên các cụ nói nhiều hoặc chơi cùng các cháu nhỏ nữa, không để ý xung quanh, đập phá đồ đạc thì các con cần tìm hiểu, giải quyết khúc mắc.
4 Tính tình dễ nóng nảy
Các cụ cao tuổi thường khá nóng tính và dễ tự ái, dễ tự ti, hay suy nghĩ tiêu cực nên tâm lý cũng hay nóng nảy. Nhiều người đang từ bận công tác, nay được nghỉ hưu rảnh rỗi hay bị hụt hẫng. Hoặc những người đang khoẻ mạnh, không may mắc bệnh, đột quỵ cần chăm sóc thì tâm lý có thể cũng thay đổi. Biểu hiện là khả năng kiềm chế cũng không cao, dễ sinh sự với những điều nhỏ nhặt.
Sinh hoạt giao lưu giúp cải thiện tâm trạng của các cụ
5 Đa nghi
Hay ngồi thần người, lơ đễnh hoặc không tập trung là các dấu hiệu cần chú ý. Suy nghĩ nhiều, nghi ngờ tăng cao.
6 Đôi khi sợ phải đối mặt với cái chết
Sinh – tử là quy luật của tự nhiên, việc đang dần già đi, sức sống suy giảm khiến các cụ sợ hãi. Cũng có những trường hợp các cụ bàn việc hậu sự cho mình, viết di chúc cho con cháu… có những cụ không chấp nhận, lảng tránh điều đó và sợ chết.
Mong rằng với những chia sẻ trên của nhà dưỡng lão sẽ giúp các cụ và thân nhân gia đình có biện pháp chăm sóc kịp thời.
